DOJO GRÓJEC IKA POLAND

Klub Karate Dojo Grójec IKA POLAND, założony został w 1992 roku przez Sensei Leszka Michalak 2 dan, który przez ponad 15 lat był głównym szkoleniowcem oraz egzaminatorem. W przeciągu blisko 15 letniej działalności Sensei Leszek wychował ponad 30 czarnych pasów. Obecnie klub prowadzony jest przez Shihana Jacka Chałupka 5 dan, który kontynuuje szkolenie dzieci, młodzieży i dorosłych, przekazując kolejnym pokolenią wiedzę na temat sztuk walki.

Treningi prowadzone są w dojo, czyli typowej japońskiej sali przystosowanej do sztuk walk. Dysponujemy dwiema salami: Dojo A (sala główna), Dojo B (sala uzupełniająca). W treningu dzieci główny nacisk kładziemy na trening ogólnorozwojowy oraz równomierny rozwój takich cech jak: szybkość, gibkość, skoczność, wytrzymałość. Dlatego treningi karate uzupełniane są elementami akrobatyki, ćwiczeń koordynacyjnych czy crossowych.

Czytaj więcej …