W tym roku przygotowaliśmy dwa turnusy Stacjonarnych Obozów Karate z podziałem na grupy wiekowe i zaawansowania. Treningi kata, kumite sportowego oraz przygotowanie motoryczne do sztuk walki to główne cele naszych obozów. Zajęcia odbywać sie będą w Sport & Art Academy w Grójcu oraz obiektach Grójeckiego Ośrodka Sportu.

Co w programie:

  • treningi kata,
  • treningi kumite sportowego,
  • kodachi (trening walki mieczami sportowymi)
  • akrobatyka,
  • nauka lub doskonalenie pływania
  • doskonalenie czasu reakcji (Blazpad)
  • testy sprawnościowe
  • gry i zabawy ruchowe

Ramowy plan dnia: 

  • 7.45 – 8.15 – przyprowadzanie dzieci,                                                                             
  • 8. 30 – 11.45 – przedpołudniowy blok sportowy,                                                   
  • 12.00-12.45 – obiad                                                                                                   
  • 13.30 – 15.45 – popołudniowy blok sportowy                                                       
  • 15.45 – 16.15 – odbiór dzieci

Zapewniamy obiad (zupa + drugie danie), woda, soki, owoce

Termin:                                                                         

  •  22-26.08.2022

Miejsce:  Sport & Art Academy, Grójec Plac Wolności 10

Koszt: 750zł (rezerwacja miejsca 200 zł płatna na konto)

Zapisy: email: jacek.karate@gmail.com lub u instruktorów,

Dane do przelewu:

MOVERE GROUP S.C. P.Asendrych-Chałupka, J.Chałupka

Nr konta: 56 1050 1025 1000 0092 7407 8774